¿Listas para crear platillos deliciosos, rápidos y fáciles?

¿Ya no sabes que cocinar? Te dejo tips y recetas para que tengas platillos en

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Cocina express

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Cursos 
Clases de cocina

Aprende técnicas de cocción, tips y uno que otro secreto de la cocina, haz un menú healthy con ingredientes locales y super foods

Cocinar en casa es la primera herramienta para llegar a donde te propones. 

 
 

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Soy Florencia

En el 2015 me fui a vivir a París con mi novio, hoy mi esposo. ¡Yupi! La verdad vivir en otro país, lejos de ser mi sueño hecho realidad lleno de glamour y comida deliciosa, incluyendo los famosos croissants, me provocó una crisis de ansiedad y de depresión. La combinación perfecta para el caos fue: el clima frío, dejar toda mi vida en México y estar lejos de mi gente; eso me trajo pegada como estampita al canapé (sillón) y enchufada a Netflix. 

Creo que la vida, el Universo o Dios ponen en tu camino las situaciones o personas adecuadas para que siga tu desarrollo personal, hasta que alcances tu equilibrio perfecto, para que te sientas fuerte, poderoso y puedas llegar a donde quieres. Para que tu centro (único e irrepetible) brille y derrame luz; y así empezó mi historia.

 

Lorena González

España 

Clases de cocina & Coaching

Quiero compartirles mi experiencia del curso que tome con Florence, cocinando healthy. La mayoría de este grupo somos personas trabajadoras, independientes y que estamos todos los días buscando ser una mejor versión de nosotras. Llevaba varios meses queriendo dar el paso para continuar con esos cambios, primero empecé en lo interno (meditación, kundalini) luego en lo físico (pilates) y ahora en la alimentación (opciones más saludables) Florence me compartió recetas súper fáciles de hacer y sobre todo muy creativas... con ingredientes que todos tenemos en casa; pero combinándolos de manera súper originales, ¡te cambian la vida! Además, para las que vivimos fuera de nuestro México lindo, en verdad es mucho más sencillo de lo que parece ¡hacer cosas mexas! Todo es cuestión de imaginación y creatividad. Les recomiendo muchísimo, hagan el curso y ¡sigamos creciendo esta linda comunidad!

Rebeca Dorantes

Canadá

Coaching

¡La mejor decisión! Resultados que empiezan hoy y se quedan el resto de tu vida. Florencia, me acompañó en un proceso que fue desde cambiar percepciones y actitudes hasta la rutina; pasando por el sueño, alimentación, ejercicio y la relación con mis seres queridos. Gracias, gracias, gracias, ¡por cambiarme la vida! Sentí que tuve todo el tiempo a alguien junto a mí en mi proceso. Gracias por creer en mí y ayudarme a llegar donde estoy.

Raquel García 

Australia

Clases de cocina & Coaching

Lo primero es dar las Gracias a Florencia, Por que con el curso de cocina que he realizado, me ha ayudado a superarme a mí misma, eso es lo importante, poder aprender y después ser capaz una misma de utilizar las técnicas aprendidas, de saber realizar un menú, de disfrutar cocinando y que no sea algo que haces como una rutina. Aprender, disfrutar y poner pasión en la cocina, empezando desde cómo realizar la compra en el mercado, hasta la elaboración del plato final es lo que más valoro, junto con la atención personalizada. Me fue muy fácil realizar el curso gracias a las explicaciones y detalles de las recetas, de cómo se elabora y sus técnicas en la cocina. Porque para alguien como yo, que la cocina y yo nos veíamos todos los días por compromiso, cambiar de idea y ahora estar feliz de saber que yo puedo cocinar y hacer mis propios menús, definitivamente recomiendo este curso, mi estilo de vida ha cambiado. A la típica pregunta que te hace todo el mundo: ¿Sabes cocinar?, ahora puedo decir "Si, claro que se cocinar".

 

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