atelier de básicos CM | lifestylecoach

Solo por que hoy es Cyber Monday

$80

EUROS

(Equivale a 2,120 pesos mex / 95 dólares )

¡Si! quiero mi curso + mi libro

Desempolva tus ollas y sartenes,

siéntete como pez en el agua

Desempolva tus ollas y sartenes,

siéntete como pez en el agua

ACCESO ILIMITADO

Este curso te lleva de la mano, paso a paso, para que puedas sentirte cómodo

con lo que aprendas y sea fácil de hacer en casa.

Obtén las herramientas necesarias para:

- Tener todo lo que necesitas en tu cocina

- Cocinar delicioso en poco tiempo

- Combinar colores, sabores y texturas

- Aprender cómo funciona la organización de alimentos: Meal prep

- Eliminar procesados

ESTE PROGRAMA ES PARA TI, SI:

- Te cuesta trabajo organizarte para hacer un menú semanal
- Sufres del mal actual: "entrega a domicilio"

- Sufres de fatiga y baja energía
- Tienes utensilios de cocina nuevos, porque no te has atrevido a utilizarlos
- Eres de los que entras a una tienda de cocina y no sabes para qué sirven los mil aparatos
- Te sientes extraterrestre cuando entras a tu propia cocina
- Quieres cocinar, pero no te da tiempo
- Quieres comer rico, saludable y en casa
- Estás listo para darle un giro a tu vida y empezar a cocinar delicioso, sustentable y rápido

¡Me apunto!

En el "atelier de básicos"aprenderás:

1- Identificar lo que necesitas para tener tu área de trabajo lista

2. Realizar pequeñas actividades para generar grandes ahorros en tiempo

3. A hacer de manera fácil y sustentable, recetas deliciosas

4. Las combinaciones perfectas para que puedas armar tus comidas, a tu gusto

5. A armar un menú sin romperte la cabeza

6. También te compartiré mi fórmula mágica para reducir tiempo, dinero y esfuerzo

¿Qué puedes esperar de este curso?

1. Entenderás lo fácil que es organizar mini actividades para lograr sacar varias preparaciones a la vez

2. Administrarás mejor y de manera consciente tus utensilios, ingredientes y tiempo

3. Te darás cuenta lo fácil que puede ser combinar texturas, colores y sabores

4. Te volverás adicto a cocinar en casa y sabrás de donde vienen tus alimentos

5. Mejorará tu salud, al eliminar comida procesada

6. Serás libre del servicio a domicilio o comida chatarra

Temario

Módulo 1: Equipando la cocina

- Diccionario de términos

- Indispensables en tu cocina: qué tengo a la mano

- Básicos de especias:lo que le da sabor a tus platillos

- Los ingredientes estrella para hacer magia

- Cortar fácil y rápido, como chef

- Lista de compras

Módulo 2: Empieza la magia / Meal prep

- Cómo hacer un meal prep (organizar / planear comidas)

- Recetas básicas para el meal prep:

Arroz

Lentejas

Quinoa

Garbanzos

Frijoles

Módulo 3: 3 en1

4 básicos = 16 recetas

1. Salsa de tomate rojo: Lasaña / Albóndigas / Curry

2. Garbanzos: Hummus / Ensalada / Sopa de pimiento y garbanzos

3. Frijoles: Sopa de frijoles / Ceviche / Brownies

4. Estofado de Berenjenas: Cus cus + carne molida / Wraps de berenjena / Pasta

Además, tendrás sesiones online para resolver dudas en Facebook

Inversión

$100 €

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Apúntate hoy, para que tengas los bonos + el curso

$80

EUROS

(Equivale a 2,120 pesos mex / 95 dólares )

¡Lo quiero!

Estos son los bonos que te llevas al comprar

tu curso "atelier de básicos"

BONO 1 - Clase de aderezos hechos en casa

BONO 2 - Master Class: Lectura de etiquetas

BONO 3 - Master Class: Bases de la Ayurveda

+ Grupo privado en Facebook

¡Me lo llevo!

¡LA MEJOR INVERSIÓN ES LA QUE HACES PARA TI!

Curso "atelier de básicos" by Florencia Torres de Lifestyle Coach

Tendrás acceso ilimitado al programa en cualquier dispositivo con internet (celular, tablet o computadora).

Precio total

100 €

* Precios en pesos euros, equivalente a 95 dólares americanos.

Para su seguridad, todos los pedidos se procesan en PayPal.

No dudes en contactarme si tienes alguna pregunta sobre este o cualquiera de mis programas.

¡Me encantará escucharte!

Aprovecha el descuento por tiempo limitado

80 €

Lo quiero ¡YA!

Mi misión:

Durante muchos años fui esclava de los refrescos, sazonadores artificiales, comida congelada y por supuesto, todo tipo de salsas, purés, masas procesadas y comida chatarra.

Hasta que aprendí herramientas muy buenas para empoderar mi talento en la cocina. Ahora soy tan afortunada de poder compartirlas y ser un agente de cambio de muchas personas, porque les ayudo a descubrir su potencial con las ollas, sartenes e ingredientes.