Todo llega en un tiempo perfecto! en el momento en el que empiezan mis ataques de ansiedad encontré a una chava que daba meditaciones en línea, las cuales me ayudaron mucho a tranquilizar mi mente, mi estado de ánimo  y fue cambiando poco a poco mi forma de ver la vida. Esta chava había estudiado para Health Coach, lo cual me llamó mucho la atención.  

Investigue que era y era justo lo que necesitaba, ser quien soy aprendiendo a equilibrar cada una de mis partes: relaciones, alimentación, finanzas, ejercicio, espiritualidad etc.

Hoy soy un agente de cambio constante conmigo misma y estoy más saludable y feliz que nunca! me he desarrollado como persona, mujer, esposa, hija, hermana y sobre todo, he desarrollado mi verdadero yo, mi centro, mi esencia.

Todo esto gracias a la bio-individualidad, el alcance holístico de mis nuevos hábitos, entendí que soy una obra de arte única y especial, aprendí a amar lo que tengo y a buscar (pedir) lo que quiero! por que me lo merezco! 

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Mis estudios 

2007 / Lic. en Comunicación - IBERO 

2007 / Chef - IBERO 

2010 / MBA - Anáhuac del Sur

2016 / Health Coach - IIN - Nueva York

2017 / Coach en cambio de hábitos - Hábitos 

2018 /Coach en Ayurveda - Spanda Ayurveda

2018 /  Pâtisserie - Cordon Blue - Paris 

2019 / Diplomado de Alimentación y Cocina Vegana y Sustentable - Academia Renée Solari

2020/ Yoga Teacher - YOGABODY- Barcelona

Siempre he sido una niña con sobre peso y después de 6 meses de vivir en Francia ya había subido 10k, me sentía fatal, no por el peso (que es lo de menos) si no el por qué no podía dejar de comer pan, queso y mi estado de ánimo era una constante: cansada, sin ganas y triste.