🥕Beneficios de la zanahoria 🥕


Puede llegar a ser un mito, pero no lo es. La zanahoria realmente ayuda a la vista. Esto se debe al betacaroteno que le da a la zanahoria el color naranja y también el nombre. Contiene vitamina A en grandes cantidades en forma de beta caroteno. Debido a la utilidad de la zanahoria se ha considerado como uno de los requisitos de ensalada más altos.


Si tienes jugo de zanahoria ayuda a eliminar la fibra indigerible. También es rico en minerales y se sabe que es muy útil para su piel. Se aprende que las zanahorias cocidas son más nutricionales, así como equipadas con más beneficios.


El aceite de semilla de zanahoria es otra forma de tratar bien la piel. La presencia de betacaroteno y vitamina A ayuda a mantener tu piel viva. Mantiene la elasticidad de la piel que resulta hundirse en un punto u otro. Estos aceites se han utilizado con bastante regularidad en muchos productos para el cuidado de la piel. Protege la piel dañada por el sol y arrugada. Mantiene la piel más firme y radiante debido a sus propiedades antienvejecimiento.

El aceite de zanahoria, otra parte importante de la zanahoria se hace útil para su beneficio. La presencia de carotenoides ayuda a reducir el daño debido a los rayos ultravioleta. Al proteger tu piel de los rayos ultravioleta, también te protege del cáncer de piel. Proporciona un impulso de bronceado natural a la piel cuando se aplica. Lo mejor de la naturaleza es que nada se desperdicia. El aceite de raíz de zanahoria si se mezcla con cualquiera de los otros aceites base ayuda a su piel tremendamente. También ayuda a curar los problemas de la piel seca y rejuvenece la capa basal.


Remedios para el cuidado de la piel


Bate una zanahoria y mezclar con una cucharada de miel. Aplicar esta mezcla en la cara y dejarla durante 15 minutos. Nota la diferencia al usarlo regularmente.

El jugo de zanahoria si se aplica en las imperfecciones regularmente ayuda a desvanecerse.


Para una mascarilla de piel de zanahoria se necesitan zanahorias crudas y jugo de limón. Rallar la zanahoria y añadir un poco de jugo de limón y aplicar esta mezcla en la cara y el cuello. Puedes hacer lo mismo con las zanahorias cocidas mezclándolas y añadiendo 5 cucharadas de miel o yogur. Aplícalo y déjelo durante 15-20 minutos.


Mezclando piña y jugo de zanahoria puedes hacer una mezcla fina para una piel brillante. Aplicar esta mezcla en la cara y dejarla durante 15 minutos. Lávelo y sécalo con palmaditas.



Advertencia: El lector de este artículo debe tomar todas las precauciones siguiendo las instrucciones de las recetas de este artículo. Evite el uso de cualquiera de estos productos si es alérgico a él. La responsabilidad recae en el lector y no en el sitio o el escritor.


Sigue comiendo sano,



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Florencia Torres 
Terapeuta en ollas y sartenes​
-chef y mentora de salud -
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holaflorenciatorres@gmail.com

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